🥄【副食品】寶寶的第一次副食品詳細版 @ 布丁媽咪的小祕密

▲【15週的小布丁吃得好開心！月亮澡盆意外的好用XD】

拖稿很久的第一口副食品，終於在二寶即將出生前下筆了😅

一般建議寶寶出生後4-6個月開始添加副食品，不過按照丹瑪醫師的建議，寶寶出生12週左右會開始流口水🤤表示他口中已經有可以分解食物的酵素，如果準備好的媽咪就可以在這時候開始添加副食品。

拖拉布丁媽咪在事前準備和觀望一段時間，終於在🍮3個半月左右開始了第一次副食品🎉🎉🎉如果家中還有其他孩子需要忙於照顧，就按照自己的步調來預備副食品給寶寶沒有問題的♥

我們家從米湯開始逐量變成米糊，當然也可以買市售的米精來調給寶寶吃！
布丁媽當時覺得自己製作比較沒有食安疑慮，於是花一點時間製作。

米湯是參考媽媽友們的10倍粥，把粥上層的米湯撈起來給🍮嚐嚐除了奶以外的口感和味道！另一方面也試試看有沒有過敏反應。每添加一樣新食材時都要觀察寶寶身上有無起紅疹、肛門周圍有無發紅、嘔吐、拉肚子，或是比平常哭鬧，各種和平常狀態不太一樣的反應，可以懷疑是不是對新食材過敏。停止這項食材一個月後再試一次，觀察寶寶的反應。

撈完米湯後剩下的粥，打成泥就是米糊囉！布丁媽直接裝盒製成米糊冰磚，試過米湯幾次沒有過敏反應後，就會逐量添加米糊，增加稠度給寶寶體驗。可以在米糊裡面加一點配方奶或是母奶，讓寶寶比較能適應味道🤤

Ｑ：請問一次要餵多少？
Ａ：布丁媽從5ml開始餵，大約餵兩口寶寶湯匙，時間不超過5分鐘。想想寶寶喝了幾個月的奶，喝得很習慣突然要嘗試新東西，需要一點時間來適應！有的寶寶非常喜歡，有的寶寶很排斥，媽咪們不要心急～保持笑容告訴寶寶給他吃的是甚麼？不用求寶寶多吃幾口，來日方長不要勉強寶寶！一開始有吐舌(用舌頭推出湯匙)反應是很正常的，不一定是寶寶不喜歡，他們只是在練習如何吞嚥慢慢適應以後可以到兩個大湯匙的量　

Ｑ：一天要餵幾次？什麼時候餵？
Ａ：以一天五餐奶來說，可以餵三次，在餐一、餐二和餐三當餐餵食。
需要注意，如果是瓶餵寶寶(無論配方奶或母奶)，先吃副食品再喝奶；親餵寶寶則是先喝奶再吃副食品！這個順序是好消化的順序胃需要時間來消化吃喝進去的食物，以奶來說需要約4小時，消化副食品的時間又比奶還長一點，如果在餐與餐之間給副食品，寶寶很有可能下一餐奶就喝不好，因為他一點都不餓！

Ｑ：什麼時候可以添加新食材？
Ａ：建議讓寶寶試敏5-7天後再添加新食材。若寶寶沒什麼過敏反應，心臟又比較大顆的媽咪也可以提前啦XD
布丁媽大部分都試5-7天看看反應，一盒冰磚也差不多用完這樣~~懶惰媽咪無誤~~

Ｑ：新食材可以添加什麼？
Ａ：我們家接著試了香蕉泥、蘋果泥，雞肉泥/牛肉泥、蔬菜泥，這樣集滿四大類（澱粉、水果、蛋白質、蔬菜）之後就可以開始做大鍋泥，省下分開打泥的時間！在集滿四大類之前都分開打泥製成冰磚。媽咪們可以斟酌每天現做副食品或是製成冰磚一週做一次。記得一次只添加一種新食材，一次觀察5-7天！添加的意思就是在原本的米糊裡面加一點香蕉泥，試敏過後再加一點蘋果泥，接著再加肉泥、蔬菜泥，逐一添加進去。看起來好像味道很奇怪，但寶寶喜歡的味道是像奶一樣溫溫甜甜的味道哦！