布丁媽咪的小祕密

【↑↑↑出生滿2個月的小布丁小睡的模樣↑↑↑】

說到嬰兒趴睡就會有非常多反對的聲音出現，
像是關於嬰兒猝死症這件事。
並沒有明確的證據表示趴睡會造成嬰兒猝死症，
仰睡也可能造成嬰兒猝死。
如果只是為了反對趴睡而反對的，請直接按上一頁或是Ｘ離開，不送哦
 

那為甚麼大家都那麼害怕讓嬰兒趴睡呢？
因為家長沒有提供正確的趴睡環境，你沒辦法確切知道寶寶會不會因此悶死？
特別是第一胎的新手爸媽！

趴睡不是為了讓寶寶頭形漂亮！

沒想到再次打開部落格，距離上一篇文已是一年多前的事
平常都在粉絲團發佈動態，隨著二寶即將出生！！！
(對!!!荒廢一年都有二寶了
想要重新開始紀錄寶貝們的生活點滴、日常作息還有瑣碎的大小事♥♥♥
（有人想看嗎XD）
歡迎到臉書粉絲頁追蹤我們愛笑的小布丁

最後和大家分享我們家即將誕生的新成員弟弟-跳跳帥照

▲【黃色的食物泥看起來就是美味】
 

這次的泥真的太美味了！美味到媽咪自己想吃光光，必須記錄起來

食材：低脂牛絞肉280g、紅肉地瓜80g、免洗藜麥20g(不算在比例內)、巨無霸香瓜180g、菜豆240g、中型香蕉５根
電鍋版作法：地瓜洗淨去皮切小塊,，菜豆洗淨切小段(菜豆沒甚麼老絲要撕)，接著把冷凍牛絞肉、地瓜、藜麥、菜豆通通放進內鍋，內鍋2.5杯水，外鍋2杯水。
菜豆一定要夠爛才好吃，所以布丁媽水量有多加！跳起來之後鍋內像湯一樣，把湯汁另外撈起來可以當作高湯，原汁就很美味哦♥
巨無霸香瓜先切好180g，等電鍋的食材煮完湯汁撈出來放涼後，全部倒進調理機直接打，打滿2分鐘後，從冷凍庫拿出事先準備的冷凍香蕉，再打2分鐘，分裝到保鮮盒就完成啦！！！

小布丁目前一餐300-350ml，這個食譜打完總共分裝四個保鮮盒，每盒330ml！
還沒有加入香蕉以前的總泥量是1000ml，照著每200ml加一根香蕉的比例，所以加了5根♥
香蕉在食物泥裡面占了很重要的角色，帶來充足的熱量並且添加香甜度，寶寶喜歡溫溫甜甜像母奶一樣的食物泥！
當寶寶吃了營養均衡又有足夠熱量的食物泥後，一天三餐，每餐餐距間隔5.5-6小時，晚上長睡到天亮也沒有問題！
(布丁之前有便秘的狀況，所以食物泥有分早餐泥和午晚餐的泥!早餐泥不加蔬菜，此食譜為午晚餐食物泥)

不知道大家是不是和布丁媽咪這個新手媽一樣？
想到要開始準備寶寶副食品就皮皮剉!
到底要從哪裡下手？要準備甚麼？甚麼時候開始吃？要吃甚麼？怎麼吃？


布丁媽很幸運有一群戰友媽咪
小布丁是群組裡月齡最小的寶寶，於是吸收其他戰友媽咪的精華來準備副食品！

照著丹瑪醫師的建議，寶寶大約在出生12週開始流口水!
這表示口水裡有唾液澱粉酵素，可以把澱粉轉化為醣。(摘自《百歲醫師教我的育兒寶典》P.82)
因此寶寶大量流口水就表示已經準備好可以開始消化母奶/配方奶以外的食物囉
可以在寶寶3-6個月之間開始餵寶寶食物泥

布丁媽因為一直在猶豫要買甚麼品牌的調理機還是攪拌棒？
選擇性障礙大爆發直到布丁16週才準備齊全，正式開始餵食物泥...

▲【Wuti 無敵彈性長布揹巾，圓圓柱筒狀外盒好有質感！透氣布料，彈性極佳，收納袋可放尿布濕巾好方便】
 

這條彈性長布揹巾，可說是布丁媽咪的心頭好
產前購入就很期待用揹巾帶小布丁趴趴造還能隨處哺乳♥
孕期還能當作托腹帶哦！
不過布丁媽還沒用到這個功能就已經生了XD
希望懷二寶的時候能體驗看看...(是說二寶還在哪玩耍啊?...)
很感謝教會的姊妹推薦一個很棒的社團 點我
讓我認識揹巾和如何正確使用揹巾的專業知識
官方網站 點我 也有許多專業知識哦！

布丁媽是個熱愛爬文做功課的新手媽咪
為了和寶寶建立情深的親密關係，讓寶寶有最好的成長，布丁媽告訴自己得先學習專業知識來照料小寶貝！
所以布丁媽的推薦真心不騙

拖很久的米豆文終於出爐了(好感人阿~~~)

▲【泡了一晚催芽之後的米豆，肥肥胖胖好口愛，芽快要噴發出來啦！】

★認識米豆★

米豆又稱為「眉豆」、「黑眼豆」。
在認識丹瑪醫師以前，布丁媽完全沒聽過米豆，美國有名的 黑眼豆豆樂團有聽過啦！
谷歌爬文可以找到很多米豆的資料，它的營養價值極高，但價格很親民♥
高蛋白質的米豆是豆類中的肉類哦！

★同場加映★順便認識一下豆子分類：

▲【圖來自網路】

布丁六個月大的時候，在食物泥裡面加入米豆。

還是紀錄一下生產文好了，文很長很長，會怕的不要看...。

還記得1/28，大年初一睡醒後就化超美的妝，吵著老公帶我出去走走😛整個中壢市區沒幾家餐廳營業，常吃的滷肉飯大排長龍，只好去牛排店吃雞排+魚排，懷孕後期對牛肉過敏很妙😅

吃飽喝足覺得還不夠，回婆家帶公婆一起去永安漁港湊熱鬧買海產晚上加菜，挺著39週的大肚子走在滿滿人潮的市集其實滿可怕的，但還是硬要吃一支冰淇淋再回家😂婆婆上車看到我吃冰很驚訝的說：「吃冰哦？風那麼大耶！」可是我吃得好滿足哦😂

回程再擠進人潮洶湧的彩券行買刮刮樂，買300元竟然意外刮中1000元😍so lucky!!! 晚餐的時候，不知道怎麼了胃口不太好，有點預感是不是快生了？但也沒想太多，飯後就要來點過年的娛樂啊！🎲🎲🎲骰子好好玩，大家在那裡大呼小叫「小布丁的奶粉錢、尿布錢😂」

晚上9點覺得累了想早點回家休息，明天回娘家也比較有精神！回到家，不知道哪來的靈感想做大美容保養💆超享受的慢慢洗頭洗澡還護髮、敷面膜、臻時粹顏全系列+黃金緊顏棒按摩，超放鬆超舒服😍然後輕輕吻了老公說晚安後就先睡了（老公在追海賊王進度）。

大概12點多又到了假性陣痛的時間，偷懶不想測宮縮時間，想說前幾天都測不到3次我就睡著，還沒有要生啦！殊不知強度讓我睡不著😩但也還忍得住就繼續在床上翻，翻到凌晨2點多，老公洗完澡問我要不要去醫院，我說不要到老公躺上床不到10分鐘後說：我們去醫院檢查一下好了，真的好痛😭

抱著去醫院會被退貨的心情，只有換好衣服，帶著媽媽手冊和證件就出門。到醫院後，護理師問很多問題，但我只想趕快檢查完回家睡覺😴 還擔心老公違停在紅線上會不會被拖吊...（半夜三更誰拖吊😂）然後護理師看著儀器說：「媽媽，妳現在開1指，3分鐘宮縮一次，妳住很遠嗎？要回家還是直接待產？」（我們住在醫院外3個紅綠燈的距離）

最後直接留下來，老公被叫去簽一大堆東西，護理師一直問我要不要打無痛？我說我再忍一下，忍不住再打😕後來忍不住了，護理師卻說：我們要再等30分鐘左右，東西備齊等麻醉科來才能打！登愣😢可是我已經覺得好痛...終於打了無痛之後，沒有像其他媽媽說上天堂一樣舒服（後來才知道，因為以前常吃止痛藥，對無痛的感覺就不明顯），但至少能稍微睡一下。

知道要留力氣生產，一直很乖沒有鬼吼鬼叫，而且醫院的獨立待產室很溫馨，公婆早上8點多就來醫院陪產，老公也一直為我們加油說：「我們女兒要出生了！媽咪加油！」

感謝主早上醫生巡房是我的主治醫師，本來還擔心他還沒回國換其他醫師接生會沒安全感，幸好他來了！他看著儀器說：「要下來走動哦！不規則宮縮，躺著就變成安胎了，這樣產程可能會超過20小時哦！現在目標：開3指、破水、落紅！」聽到這麼可怕的事，立刻開始緊張😱後來護理師定時進來內診檢查開幾指，開3指的時候破水也落紅了，醫師再進來說：「很好，有進步！這樣大概中午就可以生囉！」

到了中午，護理師說：「媽媽現在開8指了，我們來練習用力（原來生小孩可以練習），等下全開我們就可以進產房了！」每次陣痛一來，就腿發抖，還問護理師說這樣正常嗎？（不知道是太害怕還是太痛🤔）護理師超會鼓勵人：「這很正常，大家都會！媽媽加油！」就在這樣護理師和老公不斷的加油聲下，終於可以進產房了！

不斷的換床再換床，老公也穿上隔離衣一起進去，我整個在產台上幾近崩潰，護理師輪流按肚子幫寶寶順方向，心想：「妳們可以按大力一點嗎！」後來兩個護理師一起按肚子還是不行，醫生來幫忙按也不行...醫生站在前面叫老公去看，已經看到寶寶的頭髮了，可是生不出來說：「妳跟老公討論一下要不要剖腹，子宮頸全開已經用力超過2個小時了，怕媽媽沒力氣，也怕寶寶危險」可 是 我 不 想 開 刀 ！😭😭😭最後老公實在心疼我痛成這樣，決定開刀。

又再換床換床再換床，人生第一次進到手術室，看著老公目送我進去，只能說手術室冷到無極限！麻醉一打下去，瞬間感覺上天堂下半身完全無感，但上半身冷到發抖，牙齒打架，還是睡到不省人事。

不知道過了多久，聽到寶寶哭聲👶我知道那是我女兒😍她的哭聲好好聽哦！餘光瞄到護理師在幫她清理，麻醉師在我耳邊說寶寶出生了！抱到我身旁數手指、腳趾給我看，半睡半醒又好感動的說：「小布丁，我是媽咪。」護理師接著說：「沒問題就抱出去給爸爸看哦」然後我又一邊發抖一邊睡著直到手術結束回到病房。